23歲的職場新鮮人小李，從事高壓力汽車防蚊網的業務工作，由於對新工作還不上手，加上業績壓力大，常常半夜才下班回家，一到假日就倒頭呼呼大睡。甚至可以連續倒倒頭就睡36個小時，期間只起床上個廁所，繼續賴在床上，連吃飯都叫不起來。
由於小李週一到週五工作日都正常上班，家人也不以為意，但連續好幾個月的假日幾乎都在睡，連朋友約都懶得出門。家人驚覺不對勁，趕緊帶他到精神科診所檢查，經評估並不是罹患嗜睡症，只是長期工作壓力大造成睡眠不足，遇到假日就狂睡補眠，臨床診斷為「類嗜睡症?。
楊聰才身心診所楊聰財醫師表示，近來常常有患者要求開立嗜睡症診斷證明，主訴工作或開會時常常無意間睡著，或是白天根本爬不起來上班，懷疑自己罹患了「嗜睡症?。經診斷後發現大部分是長期壓力、焦慮、憂鬱、生悶氣等負面情緒累積引起的嗜睡問題，並非罹患嗜睡症，也顯示民眾對於嗜睡問題充滿迷思，通常經過專業的紓壓訓練及調整作息後，嗜睡現象就會有明顯的改善。
楊聰財說，「原發性嗜睡症」對成年人來說並不是常見的疾病，發生率不到5%，是一種不該睡覺時會突然睡著的疾病，病患會發生不可抑制性的睡眠行為，例如：有些人會走路走一走突然睡著，或是講話汽車防蚊紗窗講一半突然睡著，這是屬於重度的嗜睡症疾病，需要接受藥物治療。
防蚊紗窗材質主要有三種：尼龍類紗百窗、金屬類紗窗以及玻璃纖維類紗窗。不同種類的紗窗材質，具有不同的特點，可根據自己的需求和喜好來選擇適合自己的紗窗。
1、尼龍紗窗，尼龍紗窗又名尼龍網，一般是裝在門窗上或門窗外邊的有框汽車防蚊紗網，這類窗紗被廣泛用於門窗、走廊上，主要作用是防止小昆蟲、蚊蠅飛入室內，它的顏色有很多種，最常見的有白色、綠色和藍色，尼龍窗紗是用平織法編制而成的，具有重量輕，美觀大方，耐酸鹼，抗腐蝕，透風等優點，常用於民用建築，因其物美價廉、材質輕巧、易於清潔，所以受到廣大消費者的喜愛。
2、塑料紗窗，塑料汽車防蚊紗窗在現在也是比較盛行的，其質量要比尼龍的好一些，而且結實度也有所提高，清理也比較方便，只要使用把它拿下來，使用刷子進行清理就可以了，這種紗窗的使用年限一般在三到五年，價格相對比較實惠，受到了很多消費的青睞。
3、玻璃纖維紗窗，通常我們也稱它為隱形紗窗，是今年特別流行的一種汽車防蚊紗窗，能夠防火阻燃、具有防靜電功能、不沾灰、透氣良好、透光性能好，同時還具有良好的隱形效果、能抵擋紫外線的照射，保護室內的人不受紫外線的輻射，綠色環保。
「類嗜睡症?並不等於是「嗜睡症?！楊聰財解釋，「類嗜睡症?發生的原因相當多而複雜，包括長期壓力累積的疲憊感、長期睡眠不足，或是肥胖、憂鬱症、睡眠呼吸中止症，以及特殊遺傳疾病等，也會出現嗜睡問題；另外也可能與藥物或酒精等物質濫用有關，特別是鎮靜助眠藥物。民眾若有長期嗜睡現象，最好尋求專業醫師協助診斷，避免影響生活及工作。
遠離「類嗜睡症」SMART五大處方
1.(Sleep)養成良好睡眠習慣
2.(Meal) 注意飲汽車防蚊網食均衡不偏食
3.(Attitude)保持正向樂觀好心情
4.(Rest) 學習正確紓壓技巧
5.(Training)培養適當運動習慣
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